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問題
【失眠】
【歸檔】 15年03月08日
11點睡覺4點醒，就睡不著了
網友回答
病情分析： 可能是由於神經功能紊亂引起的。如心情不好，壓力大等。
指導意見： 建議保持好的心情，放下包袱，合理飲食，或者可以服用點安神補腦液等。
你這個情況可能與白天睡覺過多有關係，建議每天多去戶外走走臨睡前看一會兒書讓自己疲勞。