失眠嚴重，精神恍惚

病情分析： 你好，成年人晚上一般的睡眠時間保證在6-7個小時，如果經常睡眠不充足的話容易引起精神方面的影響。
指導意見： 出現精神恍惚、亂說、不敢見人的話建議立即去醫院就診，查查神經方面的檢查，保證充足的睡眠，根據情況對症處理。

病情分析： 你的失眠可能是由於精神緊張、心理壓力大引起的。建議你可以口服穀維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理，
指導意見： 如果入睡困難建議你可以口服地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。