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問題【失眠】 14年06月04日

淩晨起床後就睡不著了怎麼回事

問題描述我是一個做早點的，每天零點起床、白天怎睡不著不安神是麼回事？

網友回答

最佳答案你的情況是由於作息不規律導致的神經功能紊亂的現象，如果長期這樣作息不規律的話，容易造成神經衰弱，出現難以入眠，記憶力減退等現象。