睡眠嚴重不足,而且黑眼圈嚴重

你說的情況,建議要多注意休息,保證睡眠,可用熱毛巾熱敷幫助改善眼周血液迴圈,

出現這種情況和睡眠不足有關係,建議平時注意休息,不要熬夜,不要長時間看電腦,注意飲食營養,一般可以逐漸好轉恢復,

睡眠不足是會引起黑眼圈的,可以用熱毛巾敷患處的,平時一定要保證休息時間,