骨齡16歲還能長多高

你好,16歲一般來說是可以生長的.一般的男性長到19周歲,適當活動,多吃些含鈣質的食物.

你好，一般來說身高與遺傳有很大的關係，也和後天營養，運功有很大的關係意念對長高沒有什麼作用的，建議你以後不要這麼做了，平時注意增加鈣質，注意運動，好好休息，是可能長高的，祝你健康成長
提問人的追問： 2010-8-8 21:29:04額..可有的醫生說意念增高有用..還有..骨齡多大才算閉合啊..你沒有回答額.
專家補充：： 2010-8-8 21:32:01意念沒有用的，骨齡17左右回閉合的

您好，根據您的情況建議不要打生長激素！骨頭一般在人25歲的時候才停止發育的，建議您多做運動，如打籃球，跳高之的！祝您健康！

你好朋友一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,特別是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶, 如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決於其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.合理飲食,充足睡眠,適當運動.要想增高,應該多吃蛋白質,特別是含有中"胺基酸"的食物,如：麵粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜,能夠增進食欲,促進睡眠,給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益.具體地說就有慢跑,跳繩,跳舞,打籃球以及打排球等.有助於長高的運動選擇喜歡的運動為好：排球,籃球,芭蕾,伸展體操,跳繩,慢跑
提問人的追問： 2010-8-8 21:29:17骨齡多大才算閉合啊..你沒有回答額.