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問題 【小兒內科】 【歸檔】 16年10月16日

想睡覺,躺在床上,閉著眼睛,一整夜都無法入睡

問題描述 網友年齡:21歲
網友性別:男
詳情描述:
想睡覺,躺在床上,閉著眼睛,一整夜都無法入睡
網友回答
2016年10月16日 00:00


看了您的描述,症狀屬於失眠所致,主要是心神不寧導致的,建議吃點中成藥調理看看。
可以口服點安神補腦液營養神經配合心神甯片寧心安神交通心腎為好,祝早日康復。

2016年10月16日 00:00


,考慮是植物神經功能紊亂導致。建議吃點營養神經和大腦的藥就可以了。睡覺去可以內服一粒安定片。
多喝水,易消化飲食,保持室內空氣流通,注意鍛煉和勞逸結合。

2016年10月16日 00:00


引起失眠的原因有很多,最好先具體診斷一下再做治療
建議平時養成良好起居飲食習慣,多鍛煉身體,不要隨便用安眠藥物,最好服用中藥調理一下
以上是對“想睡覺,躺在床上,閉著眼睛,一整夜都無法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年10月16日 00:00


,你這是失眠,失眠的原因很多,但主要是心理原因居多。例如緊張、壓抑等
建議你積極調節自己的心情,放鬆心情。如果失眠症狀很重,幾乎每天都會失眠。那必須就診的,可以服用點中藥調節一下。如果偶爾出現失眠症狀,那儘量不要服藥。

2016年10月16日 00:00


根據您的描述您是失眠的症狀
放鬆心情,睡覺的時候不要有太大的壓力,睡覺之前可以做一些運動,另外可以喝一杯純牛奶,有助於睡眠

2016年10月16日 00:00


21歲,男,想睡覺,躺在床上,閉著眼睛,一整夜都無法入睡
主要還是白天壓力大,節奏快,還是好好的放鬆一下自己,適當的進行調整

2016年10月16日 00:00


根據您描述的情況,您現在出現失眠等情況,可能是由於在日常的生活中學習工作壓力過大等原因造成的
建議您在睡覺前可以揉揉太陽穴,多吃一些雞蛋,豆製品,蔬菜等食物,服用安神補腦液好好的調理身體,祝您健康
以上是對“想睡覺,躺在床上,閉著眼睛,一整夜都無法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年10月16日 00:00


患者男性失眠通常是因為心理有心事或者是飲食問題導致的大腦興奮
建議你最近晚上睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,或者聽一些輕音樂,做一些熱身運動也是有助於睡眠的,另外最好不要想任何事情,希望能幫到你

2016年10月16日 00:00


一整晚都無法入睡,與你的情緒和壓力有關,情緒不好,壓力過大,都會睡不好的,
我是心理顧問.建議:一、調整自己的情緒,讓自己高興快樂.可以適當地進行戶外活動.跑步,打球,到空曠的地方去大聲地吼叫,都是調節情緒,減緩壓力的好方法.二、放鬆自己,自我減壓.生活中豁達寬容,順其自然,會讓自己過得更輕鬆,更愉快,更舒暢.三、養成良好的生活習慣,定時上床睡覺,躺在床上,反復做深呼吸,深深地吸,慢慢地呼.只關注自己的呼吸,不關心是否能睡著.放鬆自己,讓自己平靜下來,這樣會很快入睡的.祝幸福快樂!