怎麼樣搭配嬰兒的食物才會營養均衡

您的寶寶是1歲吧，現在很多瓜果蔬菜都能吃，寶寶牙齒少的話可以切的小一點，甚至剁碎了蒸或者炒。每天各種各樣的吃就行。
但是注意不要一次吃撐，從現在養成不挑食的好習慣。另外家長在孩子面前不要評價某種食物不好吃。

嬰兒的營養都是靠母乳來獲取的。
所以我們需要好好的讓媽媽補充營養。多吃核桃堅果可以促進小孩子的大腦發育。多補鈣可以促進孩子的骨骼發育、多吃水果蔬菜。

寶寶一歲以後，是以飯為主，奶為輔，一歲以後的寶寶每天的奶量在400~500毫升，媽媽可以早晚各給寶寶和一次奶
每天適當的給寶寶吃些水果，給寶寶的飲食要營養均衡，粗細搭配合理，給寶寶少量多餐，給寶寶吃，適當的讓寶寶運動，曬曬太陽
以上是對“怎樣搭配嬰兒的食物才會營養均衡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！