最近一陣子心跳的厲害,容易受驚,腿抽筋無力

這位元朋友，可以到醫院做個動態心電圖檢查，您的情況常常提示快速性心律失常。
這位朋友，首先要明確診斷，做個24小時心電圖，另外，要保持心情放鬆，跟心情緊張有很大關係。

您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調養的，
平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。

首先注意你年齡如果出現腿抽筋無力考慮是血鈣或血鎂濃度低的表現。
所以首先建議你去醫院進行血鈣及血鎂濃度的檢測，據檢測結果及時進行針對性的補充，同時注意你描述的情況考慮有心律失常的表現，但你描述的情況建議你進行心臟動態平板儀或二十四小時心臟監護的檢查，因為你描述的情況進行普通心電圖的檢查是不可以確定的。
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心跳的厲害，腿抽筋有可能是缺鈣的表現，受涼也會導致鈣離子吸收不好、受驚是不是有情緒的波動或者心理陰影等情況。
建議你首先調整生活作息，保證睡眠，注意保暖，放鬆心情。可以去醫院查一下有沒有缺鈣的情況。可以做一個心電圖檢查，看心肌有沒有缺血、