五歲孩子厭食經常補鈣鋅怎麼辦

你好。你的孩子可能患了小兒厭食症。小兒厭食症是指小兒（主要是3－6歲）較長期食欲減退或食欲缺乏為主的症狀。它是一種症狀，並非一種獨立的疾病。某些慢性病，如消化性潰瘍、慢性肝炎、結核病、消化不良及長期便秘等都可能是厭食症的原因（僅占9％）。但是，大多數小兒厭食症不是由於疾病引起（占86％），而是由於不良的飲食習慣、不合理的飲食制度、不佳的進食環境及家長和孩子的心理因素造成的。小兒厭食症的（非疾病）原因：飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂。片面追求高營養，肉蛋奶無節制地填喂，損傷胃腸，引起消化不良。零食不斷，嘴不停，胃不閑，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處於較高水準而不覺饑餓。進食環境差，邊吃邊玩，或進食時家長逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶。家長過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼。運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化。服藥太多或濫用保健補品，增加胃腸消化吸收的負擔。其它：生活不規律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等，也是厭食不可忽視的原因。小兒厭食怎麼辦？先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細緻的檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。飲食要規律，定時進餐，保證飲食衛生；生活規律，睡眠充足，定時排便；營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節制零食和甜食，少喝飲料。改善進食環境，使孩子能夠集中精力去進食，並保持心情舒暢。家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為；當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經夠了，到一定的時間孩子自然會要求進食；決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。加強體育鍛煉，尤其是長跑、游泳等耗氧運動。不要盲目吃藥，莫濫用保健補品；可以適當服用調理脾胃，促進消化吸收功能的中、西藥，但注意：一是要看小兒科或消化專科醫生，不要聽信遊醫巫醫的甜言蜜語；二是不要過分依賴藥物，孩子的胃腸消化功能潛力很大，如果嚴格按照以上幾條去做的話，大部分孩子的厭食症是可以不藥而愈的。