左肩疼痛是肩周炎嗎

病情分析： 注意鍛煉健身是好的，但是一定要掌握好力度，一定要適度，不要讓身體受傷害，肩關節疼痛，活動受限，一方面考慮是健身力度過大導致的創傷性關節炎，另外就是考慮局部著涼受冷，氣滯血瘀經絡不通暢引起的，另外還要排除一下局部關節有無感染性疾病引起的疼痛，活動受限。
指導意見： 健身鍛煉，尤其是肩部負重的活動最好是暫停一段時間，最好是去醫院拍個肩關節部位的片子看一下有無問題，平時注意局部保暖，局部熱敷按摩或者貼敷活血消炎止疼的中藥膏劑促進恢復看看。

你好，這種情況不是肩周炎，比較輕的可能是肩關節肌腱炎，比較嚴重的一種可能是肩袖損傷，可能有韌帶撕裂

病情分析： 這樣的情況考慮是熱身不夠充分引起的，而第一次的恢復還不夠徹底。
指導意見： 常見的是肱二頭肌長頭腱的拉傷，建議增加運動前熱身，近期局部多熱敷，針灸與超聲波對肌肉拉傷效果相當好。