寶寶五個月,檢查缺鎂,怎麼補?同時需要補鈣嗎?

推薦一些富含鎂的食物吧：紫菜含鎂量最高,每100克紫菜中含鎂460毫克,居各種食物之冠,被喻為“鎂元素的寶庫”。其餘含鎂食物有：穀類如小米、玉米、蕎麥面、高粱面;豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、胡蘿蔔、芥菜、菠菜、黃花菜、紫菜、嫩玉米、穀類、大豆製品、香蕉等
孩子是否缺鈣，先要經過檢查才能知道。孩子出汗多、煩躁不安、夜間哭鬧、枕部脫髮、肋骨外翻、方顱、雞胸、漏斗胸等症狀是醫生判斷孩子是否缺鈣的重要依據。但是這些症狀只能在醫生的檢查下，才能確定孩子是否卻鈣

寶寶五個月應該是吃母乳或奶粉的。現在的配方奶粉裡都含鎂鈣鋅等微量元素的的，應該不會缺的，不知道你是怎麼測的。現在測微量元素比較準確度方法就是測血液。小孩的話一般是測手指血。
建議複查個微量元素看看缺不缺，鎂補多了也不好。冬天可以補充一下促進鈣吸收的維生素AD製劑，現在大家用的多的就是伊可新。