厭食症怎麼辦

得了厭食症怎麼辦小兒厭食症原因：1、飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂；2、片面追求高營養，肉蛋奶無節制地填喂，損傷胃腸，引起消化不良；3、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂；4、飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處於較高水準而不覺饑餓；5、進食環境差，邊吃邊玩，或進食時家長逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶6、家長過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼；

定時進餐，適當控制零食所謂定時進餐，就是按頓吃飯。小兒正餐包括早餐、中餐、午後點心和晚餐，三餐一點形成規律，消化系統才能有勞有逸地“工作”到正餐的時候，就會渴望進食。絕對不讓孩子吃零食是不現實的，關鍵是零食吃得不能過多，不能排擠正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃，應該安排在兩餐之間，或餐後進行，否則會影響食欲。