內分泌紊亂導致肥胖

根據您的情況考慮否是內分泌失調引起的肥胖,一定得要醫生診斷.也必須在醫生的指導下治療---不是普通人的減肥.假如是普通人,那你可以這樣:節食,散步,許可的話去健身房,都是可行的控制體重或是減肥方法.

這位朋友肥胖是因為有肥胖基因,然後通過飲食的吸收就能胖起來了,這個只能從飲食上來調節,可以節食加運動就可以達到減肥而保持身材的效果了,飲食一定要控制晚餐要少而精不能吃太多不能吃太晚,