膚色暗黃怎麼變白

可以用補水面膜，塗抹維生素E軟膏，多吃黃瓜、草莓、番茄、桔子等，充足睡眠，有效緩解生活壓力

病情分析： 面部皮膚暗黃需要考慮脾虛的可能較大，最好可以採取中醫食療進行調理。
指導意見： 建議服用中成藥歸脾丸調理，具有養血益氣安神的作用。平時多吃黃芪當歸大棗燉排骨，補益氣血，要多休息，不要熬夜。還要多吃山藥，薏米粥，桂圓和大棗。