吃什麼可以冶療兩眼乾澀

吃什麼可以冶療兩眼乾澀多吃香蕉香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老.多喝菊花枸杞茶菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，此外，如前晚因飲水過多，可用塗抹眼睛的方法消除浮腫如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

吃什麼可以冶療兩眼乾澀在電腦旁放一杯熱水最好把顯示幕調節到眼睛平視處低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會因為一般電腦工作者，在注視螢幕時，眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。（多一份保養才多一份健康喔）*^_^*如果覺得這些方法太複雜的話，可以自己買用些鎂國瞳仁眼帖，可消除眼疲勞，消炎抗菌，保護角膜，對消除眼睛充血，對恢復眼睛明亮有迅速持續的效果。

吃什麼可以冶療兩眼乾澀：如果有眼乾澀不適症狀，應考慮有結膜炎、乾眼症可能，應從多方面加以注意。：1、短期使用小牛血清去蛋白眼用凝膠、瀟萊威滴眼液點眼，抗炎對症治療。2、注意眼部衛生，勤洗手，不要用手揉眼。3、如果有佩戴隱形眼鏡及眼部化妝習慣，最近暫時不要戴隱形眼鏡及眼部化妝，尤其不要畫眼線，減少刺激。4、注意良好的用眼習慣。不要熬夜，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘，遠眺放鬆。

吃什麼可以冶療兩眼乾澀：眼睛發幹吃什麼？乾眼症之治療主要在於減輕幹眼的症狀，避免角膜的傷害，維持眼球光滑清晰的表面。輕微的乾眼症可以點人工淚液(有藥水、藥膏、凝膠等型式;另有不含防腐劑，戴隱形眼鏡時可點之產品)、睡前點潤滑藥膏，熱敷、按摩則可刺激淚液分泌。注意，不要用眼過度。

吃什麼可以冶療兩眼乾澀：長期在電腦前工作的人常常會感覺眼睛發幹發澀、視力模糊，這其實很可能就是乾眼症的早期表現。三分之一的辦公室電腦族患有乾眼症。當人們注視螢光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，由每分鐘眨眼20—25次，減少至5—10次，從而減少了眼內潤滑劑———淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛乾澀不適，長期如此就容易造成乾眼症。