手腳老是泡水造成風濕,能吃什麼好啊

（1）“陽氣內守”造成手足冰涼進入冬季不少人都有手足發涼的現象，有些人認為這是所謂“虛”的表現，強調要運動，要進補。於是不少手足發涼的人就盲目地早起鍛煉，進食補品。其實這並不符合中醫冬季養生的原則。
中醫裡講，冬季是陽氣內伏的季節，謂之“陽伏于下，于時為冬”。手足，相對軀幹而言是人體的末端，中醫稱其為“四末”。冬季“陽氣內守，不達四末”，所以容易出現手足冰涼。冬季鍛煉宜慢跑、散步

這就是水接觸多了，所以一定要少接觸。
建議少接觸鹼性的。可多多搽維生素E.有一定效果
祝健康