痛風患者飲食

痛風患者在飲食上要注意控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物,此外,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因為它們含果糖很高,會加速尿酸生成,蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用,

痛風病人應該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒,豆漿當然能喝的,
五穀雜糧、蔬菜都屬於低嘌呤食物,可以吃的,另外,水果,蛋、奶都是的,
痛風患者要大量喝水,每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除,另外米飯、饅頭、麵食等還碳水化合物,有利於尿酸排出,
要少吃中低嘌呤的食物,如:肉類、豆類、海鮮、豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類等,