水腫腿

水腫腿？按壓小腿前側或者腳面的時候會有明顯的凹陷，而且不容易彈起來。辨別水腫腿、肌肉腿、脂肪腿，手感很硬是肌肉的，很軟是脂肪的，水腫是按下去不會馬上反彈的。1、腿上的血絲或血管比較明顯。2、腿肚或腳踝處有蘿蔔形狀的腫塊3、皮膚肌肉觸碰時缺乏彈性。4、腿容易感動酸痛。大多與職業、腿部活動量、懷孕、遺傳及長期服用藥物有關。容易有水腫腿的人，其實是腿部的血液迴圈功能較差。

水腫腿？水腫（Edema），又稱浮腫，是指人體皮下空腔因體液異常堆積所產生的腫大症狀。與肥胖不同，水腫表現為手指按壓皮下組織少的部位(如小腿前側)時，有明顯的凹陷。正常體腔中只有少量液體，若體腔中體液積聚則稱為積水，如腹腔積水（腹水）、胸腔積水（胸水）、心包積水、腦室積水、陰囊積水等。水腫主要由於血液或淋巴迴圈回流不暢、營養不良、血漿蛋白低下、腎臟和內分泌調節紊亂造成；多見於充血性心力衰竭，肝、腎疾病，營養缺乏症和妊娠後期。

水腫腿？血液中的水分在身體組織中流動，當淋巴系統出現阻滯時，未排出的多餘水分就自然而然被遺留在了細胞組織中，這就造成了身體的水腫或者說浮腫。荷爾蒙和藥物作用：除了一般的荷爾蒙，還有特殊的荷爾蒙會阻礙身體排出多餘的水分。比如胰島素，腎上腺皮質酮，雌性荷爾蒙孕酮和雌二醇。腎臟會受到這些激素的影響來調節鈉在體內的水準，阻礙身體排出多餘的水分。廢物和毒素積累：令女孩子困擾的大腿和臀部的脂肪團也和水腫有著莫大的關係。在人體進行新陳代謝的同時，一部分廢物和毒素會轉化成脂肪儲存在體內，而這些正是大腿水腫的元兇。

水腫腿？攝入熱量不足：想瘦身的你可能為自己定制了一份低熱量的減肥餐單。其實，如果熱量攝取不足，人體就無法將多餘的水分排出。熱量不足說明血液裡的蛋白質補充不足，人體“排水”會受到影響。攝入過多鹽分：食鹽中含有豐富的鈉，鈉會阻礙身體排出多餘的水分。並且，攝入過多的鹽會讓人感到口渴，自然身體會留住多餘的水分。“外食族”，或者喜歡口味比較重的食物的讀者要當心，因為攝取鹽分過量所帶來的危害不僅僅是水腫，更會增加心臟負擔，引起高血壓等等。

水腫腿？全身性水腫（1）心臟病、風濕病，高血壓病，梅毒等各種病因及瓣膜、心肌等各種病變引起的充血性心力衰竭，縮窄性心包炎等。（2）腎臟性急性腎小球腎炎，慢性腎小球腎炎，腎病綜合征，盂腎炎腎衰竭期，腎動脈硬化症，腎小管病變等。（3）肝臟性肝硬化，肝壞死，肝癌，急性肝炎等。（4）營養性①原發性食物攝人不足，見於戰爭或其他原因。（如嚴重災荒）所致的饑餓；②繼發性營養不良性水腫見於多種病理情況，如繼發性攝食不足（經性厭食、嚴重疾病時的食欲缺乏、胃腸疾患、妊娠嘔吐、精神神經疾患、口腔疾患等）