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【減肥】
【歸檔】 16年11月10日
明天體育中考,經痛
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月經期間身體處於恢復期，經期會有腰腹疼痛，嚴重者會有痛經的症狀，一般是不建議有劇烈運動的，多注意保暖，運動量過大會引起腰腹疼痛加重，止痛藥物的服用應該會有幫助改善的，但是不能確保完全沒有疼痛，保持心情舒暢，多觀察月經情況。