最近老是感覺胸悶,憋得慌不知道是什麼原因

胸悶心慌的症狀原因很多，需要積極重視和評估，首先需要明確是否是心律失常可能性，積極就診心內科。
積極就診心內科，進行症狀發生時心電圖的檢查，明確是否是存在心律失常情況，同時注意有無基礎性心血管病變，如高血壓，高血脂和糖尿病，是否是有冠心病等，積極重視，注意明確診斷是指導你合理治療方法的關鍵，積極就診醫院

根據你的敘述，應該排除氣胸的情況。
建議去醫院呼吸內科門診看一下，同時做個胸部平片檢查，排除氣液胸的情況，然後根據具體的病變採取針對性藥物或者抽氣液治療，引起重視。
最近有沒有劇烈活動的情況？