頭皮發麻,發脹,血壓140—90

朋友首先祝您健康！懷疑您是腦供血不足。頭昏嗜睡注意力不集中是腦供血不足常見表現。
首先去除危險因素，如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒。另外，您應該儘快去醫院先確診是不是這個問題，建議做腦部檢查。

根據你的敘述！暫時考慮為高血壓病的可能性較大！可以使用枸杞子，丹參，茯苓，赤芍、大黃、野菊花、雲芝多糖、澤瀉等煎服治療，效果還是很好的，可以考慮試用中醫治療！！
生活方面的主要注意事項：在飲食上，儘量少食用太過油膩的食物，平時不要經常使用零食，保持大小便通暢，避免過重體力勞動或突然用力，情緒穩定，精神愉快，避免緊張、激動，預防感染，對於病情的緩解會有所幫助的！

這種情況考慮供血不足，需要改善供血.可以用西比靈阿司匹林，效果很好的
最好是每頓少吃些，多吃幾頓，要多吃些新鮮蔬菜、新鮮水果，但是蛋黃，奶油等要適當少吃。
以上是對“頭皮發麻，發脹，血壓140—90”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據描述的情況，血壓是140/90是屬於高血壓的臨界值，需要及時的預防。
建議及時的飲食的干預和適量的運動，飲食的低鹽低脂，及時的監測，如果血壓仍高，建議在醫生的指導下，使用藥物治療，希望對你有幫助。