問題
【減肥】
【歸檔】 16年11月12日
瘦因運動跑步而腫的小腿
網友回答
如果出現了小腿浮腫，有可能是平時走路過多引起的，在平時需要減少走路，可以減少小腿浮腫，如果是身體有脂肪堆積，在平時需要增加運動，每天跑步或者走路，避免吃高脂肪食物和零食，多吃蔬菜和水果有利於減肥，預防疾病的發生，正常生活就可以了。