阿爾茨海默病注意什麼

阿爾茨海默病性癡呆應該飲食上注意1要注意脂肪，特別是必需脂肪酸的攝取。記憶力的增強與衰退，必需脂肪酸起重大作用2.大量攝入維生素B12和葉酸，有利於預防老年性癡呆　3.要注意對大腦供給不可或缺的微量元素和常量元素。例如，碘是組成甲狀腺素的重要成分。

有些飲食是可以幫助我們補充大腦營養的，比如一些深海魚類、清淡飲食等，不要吃很高的膽固醇、脂肪，多吃一些清淡的、維生素、纖維素以及不飽和脂肪酸含量高的食物。飲食方面除了必要的蛋白質供應，還要注意多吃新鮮水果和蔬菜。