膝蓋負重酸痛應該怎麼保養

病情分析： 這應該是受風引起的風濕，多於著涼，受風，受潮有關。
指導意見： 平時注意保暖，冬季多穿些，可以吃上風濕靈和骨筋丸。

考慮是膝關節損傷,建議您做磁共振檢查一下,看看損傷的程度,在進食看看半月板有無問題.
指導意見：您需要明確診斷後才能進行正規的治療的,進行磁共振檢查是有必要的.如果沒有半月板,韌帶損傷,只是軟組織損傷,可以通過休息就能康復.如果有半月板,韌帶損傷,有的情況下是需要手術治療的.如有內測副韌帶損傷可以保守治療,用長腿管型石膏固定4—6周,完全斷裂者應及早修補,如有半月板損傷與前交叉韌帶損傷者也應在手術時同時進行處理.外側副韌帶損傷外側副韌帶斷裂者應立即手術修補.前交叉韌帶損傷,凡不滿2周的前交叉韌帶斷裂,應爭取手術縫合.再石膏制動4—6周,目前主張在關節鏡下作韌帶縫合手術.後交叉韌帶損傷,對斷裂的後交叉韌帶是否要縫合以往有爭論,目前的意見偏向於在關節鏡下早期修復