睡覺平躺，起來後肩膀疼的厲害

病情分析： 這種情況需考慮平時肩部有勞損過度、或晚上睡覺肩部受涼引起的酸沉疼痛，一旦活動後就會緩解。
指導意見： 可按摩、熱敷並拔罐緩解，服用萬通筋骨片和舒筋活血片，晚上睡覺注意肩部保暖。

病情分析： 根據你的描述，多考慮是頸椎病導致斜方肌痙攣勞損，局部肌肉彈性下降、血液迴圈不暢所致。
指導意見： 建議治療上可給予針灸、推拿等緩解症狀，避免頸肩部過勞受寒和伏案久坐，平時注意糾正不良姿勢。