長期睡眠不好失眠

一般考慮是心血不足證血不安神引起症狀，與個人的飲食習慣有關係的，全方面的自我調理，可以改善症狀的首先需要注意個人的調理，可以多吃核桃仁山藥枸杞子之類的食物，建議服用安神補腦液棗仁安神顆粒或者五味子顆粒之類的藥物，全方面的調理，

您的情況考慮是屬於陰虛虛火的問題。發病可能與飲食習慣、情緒影響、操勞過度、熬夜等的因素有關。可以請中醫大夫看看，選擇中藥如天王補心丹、知柏地黃湯等加減調治。腦心舒口服液中沒有針對心煩氣燥的功效。所以您不適合應用腦心舒口服液。