腳踝關節粉碎性骨折二十多天，怎樣恢復快

病情分析： 你這樣的情況是要特別的注意，首先是要行好好的休息，目前出現的通過可能是還沒有完全的恢復有組織的水腫引起的。建議要多補充鈣質，行肢體的功能鍛煉，可以配合理療以改善局部的血液迴圈。
指導意見： 注意自己的病情變化，行有效的治療改善，促進早期的恢復。

病情分析： 踝關節粉碎性骨折需手術內固定，大概要4周後疼痛才會逐漸消失。
指導意見： 期間將患肢平放或抬高，服用接骨膠囊和腎骨膠囊，6周後可逐漸慢行。

病情分析： 您好！鍛煉應在骨折已基本穩定後進行，可以配合足趾的屈伸活動和膝關節活動促進腫脹的消退和關節的靈活性。
指導意見： 另外中藥薰洗也可以，只要病人有毅力和耐力，均可達到較好的效果。