CT檢查說是腰椎1、2壓縮性骨折注意哪些問題

您好！展胸運動——坐於椅上，雙臂儘量向身體兩側伸展並做後拉動作，使胸部得到充分伸展，同時配合深呼吸，呼氣時加大伸展活動。l多喝綠茶、菊花茶(虛寒體質不宜)、枸杞茶(患有高血壓人不宜)、決明子茶(10克，用來泡茶)、夏枯草等有清肝、明目作用。l多吃胡蘿蔔、動物肝臟(補充維生素A)；多吃生核桃、深海魚油（補充DHA）；食用海鮮(補充硒元素)。