問題
【減肥】
【歸檔】 16年11月15日
左旋肉堿有副作用嗎?
網友回答
患者詢問左旋肉堿的副作用
左旋肉堿肯定也是有副作用的。每一種藥物都是會有副作用,只是嚴重程度不同,或者表現時間早晚的問題。
一般是影響不大的,但是有反彈的可能,所以是不建議用左旋肉堿的。
建議你採用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動,一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢嚥,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷,貴在堅持!
左旋肉堿是人體內的一種輔酶,它能將脂肪運載到線粒體內進行燃燒。人體內的脂肪能得以運載都歸功於左旋肉堿作用,所以左旋肉堿有用,並且用處非常大。但是務必注意,目前市場上假冒偽劣左旋肉堿產品很多,品質不好的產品,不僅沒有減肥效果,而且還會導致“左旋肉堿副作用”!
人體自身就可以合成左旋肉堿,肥胖就是因為左旋肉堿不足引起的。左旋肉堿主要來源於紅色肉類,對人體無毒副作用的
以上是對“左旋肉堿有副作用嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸,紅色肉類是左旋肉堿的主要來源。
對人體無毒副作用。但是有一點你要注意睡前不要服用左旋肉堿,否則會因興奮影響到睡眠。
,沒有很好的減肥藥物
肯定有副作用的,但是具體副作用多大,這個不好說,畢竟具體情況因人而異。希望能給你幫助