低血壓吃什麼好吃什麼不好

低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應攝取含蛋白質,鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強運動鍛煉能調整血壓.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養,還有利於糾正低血壓.

你好，你說的血壓偏低，主要還是考慮是營養問題，低血壓最好吃一些生血的藥物，可以多食用鹽份，不能做的就是低鹽飲食。建議多吃一些多鹽食物。