吃饅頭能減肥嗎

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
詳情描述：
在減肥一天吃四個饅頭都是在中午和下午吃的還有吃一些水果喝好多水晚上6點以後不吃任何東西這樣能減肥嗎

網友回答

2016年11月17日 00:00

可以有一定的減肥作用。改善形體，最好通過綜合方法進行治療，如每天保持適當運動鍛煉。如跑步。跳繩，呼啦圈，多按摩一下減肥穴位。配合服用決明子，冬瓜皮，薏米等，調理腸道