我好幾天沒有大便,也沒有哪方面的意思怎麼辦

引起便秘的原因有腸道病變,全身性病變和神經系統病變,其中腸激綜合征是很常見的便秘原因
多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纖維攝取量,養成定時排便習慣,加強鍛煉.交替使用各種瀉藥

根據你所描述的情況，考慮是便秘的可能，建議使用開塞露。
根據上述分析，建議平時要多吃蔬菜和水果，還可以多喝蜂蜜水。

這種情況是便秘的症狀，生活規律及飲食習慣的改變可引起。
建議服用些潤腸通便的藥物治療一下，如不緩解，需及時去醫院做一下藥物灌腸通便，及時緩解便秘的症狀；日常注意飲食，多吃些新鮮蔬菜、水果，適當運動，改善胃腸功能，可預防便秘的出現。
以上是對“你好我好幾天沒有大便，也沒有哪方面的意思”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

先必須改變飲食習慣：吃東西時，細嚼慢嚥，而且不要一次吃得太多、太撐。建議您少食多餐。
建議患者每天堅持走動，此外就是飲食不要辛辣油膩和生冷的食物，然後多吃米粥麵湯等容易消化的食物，水果可以經常的吃，特別是香蕉等；如果效果不好，可以用麻仁治療，