退行性骨關節炎該如何治療

問題描述脊椎骨有沒有退行性骨關節炎？我前段時間感覺腰骨酸痛去拍了ct以後醫生說我第1345的脊椎骨都有增生尤其是第4節最明顯他們說我是退行性骨關節炎請問有什麼治療方法？