內分泌失調怎麼調節、

內分泌失調怎麼調理， 1、提高睡眠品質，增強體質。 2、停服擾亂內分泌的藥物（減肥藥、催經藥或含溴化物和碘化物的藥品），多吃紅棗，少吃海帶紫菜等富含碘的食物。 3、內分泌失調者，月經前一周是痘痘高發期，不要試圖用化妝品掩蓋，宜選擇清爽的保養品。 服用天然蜂膠。蜂膠有抗菌消炎、增強免疫力、調整胃腸功能和排毒養顏的作用。 4、晨起鹽水，夜睡蜜茶。清晨起床後喝一杯淡鹽水，可清腸排毒，修護腸胃;睡前喝一杯蜂蜜水，不僅補充營養，增強免疫力且同樣促進排毒的功效。 5、可以外用姐舒艾魯婭等生理保健品調節，可以起到很好的效果

你好，根據你的情況，是月經失調。查過內分泌嗎，做過B超嗎。建議：根據你的描述像多囊卵巢綜合征，一般多囊卵巢綜合征表現是月經異常，多毛，肥胖，面部痤瘡等，做B超和查卵巢激素六項可以確定。但是這種病是婦科疑難雜症，治療較困難，它會影響懷孕。西醫主要是服用性激素類藥治療。

根據你的情況考慮是因為內分泌失調引起的你的情況考慮暫時不要用藥，最好就是到醫院做一個性激素六項檢查內分泌的問題，另外，少吃刺激性的食物，最好就是注意休息，可以服用益母草顆粒來調理一下的