減肥吃什麼藥好,去哪做手術

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一般型是指身體既不健壯,又無疾病者,這種類型的人在群體中所占的比例較大,近年來體質調查結果表明,在青年學生中約占60%,一般型的人雖無疾病,但往往缺乏身體運動的熱情和持久精神,害怕流汗,怕麻煩,即使參與運動也是流於形式,因此,體質總是一般化,
這類人最好選擇形式活潑、趣味性強、鍛煉效果好的內容,要在激發和培養身體運動的興趣與熱情的同時,增強體質,促進健康發展,年輕人可選擇球類、體育舞蹈、武術、健美操、郊遊與登山等內容;中老年人選擇跳舞、健美操、網球、檯球等內容,

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