問題
【減肥】
【歸檔】 16年11月20日
運動三餐照常可以減肥嗎
網友回答
你的運動量比較大而且飲食比較合理,這樣的情況一般不會長胖的,所以你可以放心的,繼續保持就可以了。身體吸收的營養比較多,而且消耗少的情況下容易造成身體發胖的,而運動消耗的熱量和你吃的飲食補充的熱量相等的情況下,身體就不會出現發胖的。所以你可以放心的。