問題
【減肥】
【歸檔】 16年11月21日
青春期身高發育
網友回答
現在的情況應該是正常的，青春期本身就是身體發育比較快的階段，但是人體身高跟遺傳有關係，取決於父母的身高。補充營養，加強鍛煉，有利於身體骨骼發育，補充維生素d，多吃鈣片，多吃肉類牛奶雞蛋，多跑步運動營養要均衡不能挑食厭食。