額頭最近老起硬的痘

長痘痘千萬不要用手去擠，這樣很容易留下痘疤痘印的，又比較難消除。
建議平時養成良好規律的生活習慣，早睡早起，不要熬夜。少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。做好皮膚的保濕和清潔工作。千萬不要用手去擠痘痘，這樣痘痘很難好，又很容易留下痘疤痘印。平時勤換枕套，被單。祝您早日康復。