大姨媽疼怎麼緩解

經期注意休息，不要受涼，可以熱敷，也可以用藥物緩解。

病情分析： 痛經是女性在月經期間比較常見的症狀，和經血運行不暢、宮寒等因素有關，可以使用熱敷刺激局部血液迴圈或者使用布洛芬等藥物來緩解症狀！
指導意見： 1、月經期間不要接觸寒冷刺激的物品，做好防寒保暖！ 2、注意休息不要熬夜，保持心情愉悅舒暢消除壓力！ 3、清淡飲食不吃生冷油膩和辛辣刺激的，多吃蔬菜和水果，飲熱食、熱水！

可打止痛針，或者服用止痛藥，平時可以服用益母草顆粒，黃體酮膠囊調經。