怎麼樣能長的高

引起身高變化的有脊柱和腿骨的骨骼間隙,到醫院做骨骺線檢測,如果沒有癒合是有增高的機會的,飲食上多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.經常參加體育鍛煉,打打籃球、跳跳高都是有助於增高,

這種情況已經過了發育期的話長高基本上是沒希望了,過來生長發育期人體骨骺就會閉合骨骺閉合之後一般就不會再長高了這種情況多運動讓自己的身體更壯實還是完全可以的