成人矮小早期的症狀

去醫院檢查一下,要查出矮小症的真正原因,因為有很多種類,比如甲狀腺低下,侏儒症,發育遲緩等,飲食應盡可能多樣化,且要新鮮、味美,以刺激食欲,增進消化,慎食某些辛辣食物(包括蔥、蒜等)、生硬食物和含植物纖維素較多的蔬菜等也應慎用,

飲食上面多吃蛋白質比較高的食物,因為蛋白質可以促進生長激素分泌,多吃一些雞蛋,豆製品和牛奶,你一日三餐正常飲食,在日常生活中要養成良好的作息習慣,不要加班,不可熬夜,不可太過勞累,祝你身體健康,長命百歲,