男孩長高的方法

根據你的描述你17歲現在是172的身高你還小還是會繼續長身體的現在要注意調節好了自己的生活習慣,首先不要熬夜要多注意休息另外多吃含有氨基酸的食物不要吃油炸食物和生冷的食物心態要好多注意運動和鍛煉身體希望你幸福

23歲之前一般還有長高的空間的,給你幾點可行的建議吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,特別是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的,二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的,三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的,另外,也可以嘗試一下增高類的產品,我們大學同學從淘寶買的 增高4號 ,二個月長了三釐米,是我親眼見的,有興趣可以去淘寶找一下,好了,這是我給你總結的,希望能幫到你,