長期早醒性失眠對身體有什麼影響

這種情況屬於神經功能紊亂，可以使用調節神經功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥酸棗仁泡水代茶飲治療。
你的情況屬於神經衰弱症，可以口服氯硝西泮片等鎮靜藥物，但是，必須在醫師的指導下使用，配合副作用比較小的中成藥物治療，如安神補腦液,參芪五味子膠囊等，注意勞逸結合，禁忌辛辣食物。具體檢查治療由當地醫生根據患者具體情況決定.

您好~根據您的表現，結合中醫理論，可以判定您患有陰虛失眠。
您好~根據您的病情，建議服用中成藥酸棗仁湯，臨床療效很好，另外放鬆心情，白天多多運動緩解壓力。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康。如有問題，歡迎您再次提問。

一般對身體沒多大影響，頂多白天有點困。
建議：建議你適當的鍛煉身體，睡覺前適當的聽聽輕音樂，放鬆自己。
以上是對“白天不睡午覺，晚上十點入睡但是每天早上3”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！