早晨吃三個雞蛋對身體沒什麼影響

雞蛋含有蛋白質和膽固醇，一般來說，如果食譜還算豐富的話，成人一天吃一到兩個雞蛋就足夠了。
9歲的孩子早餐吃三個雞蛋，還是多了點，如果體力活動不是很大的話，容易造成營養過剩。

雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生。
不推薦一次吃那麼多，每天吃一個或者兩個就行。

根據你的上述情況，你小孩才9歲早晨吃三個雞蛋太多了。
根據科學一天一個雞蛋就可以的，最多兩個，多了就浪費了，對身體影響是沒有什麼的，祝你好運。
以上是對“早晨吃三個雞蛋對身體沒什麼影響，就是想諮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

最好是不要吃那麼多的雞蛋
人體每天可以消耗一個雞蛋，吃的多也不能吸收，還會增加胃腸的負擔

你好朋友，在早晨吃三個雞蛋對身體的影響倒是不大。
不過建議九歲的男孩最好一天吃一個雞蛋，因為身體一天也只需求一個雞蛋的營養，其餘兩個蛋也是營養浪費掉了，而且蛋黃吃多了也容易導致膽固醇升高，建議一天吃一個雞蛋最好。

一天最好不要吃過超過1個雞蛋
雞蛋最適宜的使用量是以星期4個，過多食用無益

早上吃三個雞蛋有點多
您好雞蛋的蛋黃當中含有膽固醇如果吃多了對身體是不好的建議可以吃一個雞蛋同時如果在想吃的話可以只吃蛋清不吃蛋黃
以上是對“早晨吃三個雞蛋對身體沒什麼影響，就是想諮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

雞蛋是高蛋白食物，經常吃對人體是有好處的，但是不建議多吃，吃多了導致代謝物增加，同時膽固醇含量也高，過多攝入對人體是有危害的。
建議每天早上只吃一個雞蛋就可以，雞蛋不要與豆漿一起食用。

沒有影響，最好一天吃一個，吃多了吸收不了，浪費了。
建議：建議你合理膳食，如有其他問題可以繼續諮詢我。