胃脹,口腔和鼻腔都起包了,頭疼,有點低燒

這種情況建議用奧美拉唑和雷尼替丁治療，要忌冷熱辣硬食物，吃易消化食物
飲食生活要規律，口要清淡，不吃含鹽太高的食品，還要注意飲食衛生，禁用對腸胃有刺激的藥物

就你描述的情況建議你用雷尼替丁治療胃酸分泌過多的然後減輕胃炎的症狀。
建議你平時飲食調理要做到，禁食生冷，如涼拌菜，可樂，雪碧，及碳酸飲料，辛辣食品如生的蔥薑蒜，及韭菜，蒜苗，辣椒，柿子椒，不宜消化的食物如油炸食品，粘性食品，過於油膩的食品。