63歲此前得了高血壓,高血脂,高血糖

糖尿病，高血壓和高血脂並稱三高，一般比較容易引起心腦血管疾病，併發症累積多個器官臟器，及早發現及時治療可以有效預防併發症。
血糖控制最好在7以下，飲食控制和藥物治療結合，小米飯當然可以喝，糖尿病患者並不是不能吃糖，而是要控制一天的糖總量，要經常檢查血糖的水準來調整藥物和糖的用量。

目前血糖高和高血壓的飲食，為了減少患者血糖的波動，應避免進食極易消化的食物，如米粥、麵湯、糊糊等均應改為米飯、饅頭等硬質主食，可以吃小米粥的。
建議口服科素亞，它目前是高血壓合併糖尿病的首選藥，能減少糖尿病的併發症的風險，保護腎功能，降低尿蛋白等作用，是其他降壓藥不能達到的。