羅漢果的皮和肉一起泡水喝嗎

可以的，直接一塊泡進去就行。
羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。

羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病。
一般都是連皮一起泡水喝。洗淨外皮即可。希望對您有所幫助。