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問題【營養保健科】 15年11月09日

為什麼吃了安利的保健品之後睡眠品質減少了

問題描述網友年齡：29歲
網友性別：女
詳情描述:
為什麼吃了安利的保健品之後睡眠品質減少了？之前都有午休的習慣，目前睡眠那品質不是很好。吃的是蛋白粉跟維CEB族

網友回答

2015年11月09日 00:00

如果服用保健品後引起不適就要停止服用了。
建議你停止服用一周，注意觀察停用後睡眠品質有沒緩解。如果是就不要再繼續服用了。