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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年11月09日

睡眠規律,皮膚有點許缺水敏感

問題描述 網友年齡:23歲
網友性別:女
詳情描述:
我平時愛喝湯。但是我同事說喝湯是把脂肪喝進去了。那麼喝湯有什麼功效?我平時飲食清淡,睡眠規律。皮膚有點許缺水敏感。那麼喝湯是否可以緩解皮膚乾燥?還需要注意什麼?期待您的回答!~
網友回答
2015年11月09日 00:00


喝湯的功效,可否緩解皮膚乾燥
喝湯可以緩解皮膚乾燥,老人、孩子和腸胃比較弱的病人,適當多喝一些油比較輕的湯,可以增加食欲,幫助消化。但是,湯裡的營養價值和煲湯時間長短並不成正比。因為動物性食物中的蛋白質幾乎是不溶于水的。經過長時間烹煮,也僅僅能有2%~3%的蛋白質會溶解到湯裡。蔬菜也不宜久煮。吃帶肉帶湯的食物,最好是肉和湯一起吃,這樣獲得的營養是最完全的。如果不吃肉,只喝湯,獲得的營養是不完全的。另外飯前喝湯是比較健康的方式,喝湯時要慢點喝,不能太燙

2015年11月09日 00:00


,這種情況可能是亞急性皮炎的發展階段

建議你可以用硼酸溶液或黃柏溶液做濕敷。也可以用膚疾寧或皮炎靈貼膏平時避免辛辣刺激的食物。

2015年11月09日 00:00


不同的湯有不同的功效。
肺主皮毛,皮膚問題需要調肺解決。喝一般菜湯效果不大。四片白蘿蔔煮水。
以上是對“醫生我平時愛喝湯。但是我同事說喝湯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015年11月09日 00:00


喝湯不一定就是脂肪,主要是看煲湯的是什麼材料,只要材料選的好,對於人體的幫助還是很大的。但是因為是煮過的,所以材料中的營養物質,比如蛋白質,當然脂肪也會溶解在湯裡
喝湯如果加入一些潤肺或者含膠原蛋白的物質,是可以緩解乾燥。

2015年11月09日 00:00


湯有很多種,大多數湯類並不含有脂肪,所以不會把脂肪喝進去的。
多喝湯肯定會緩解皮膚乾燥的症狀,還應該多飲水,多吃蔬菜水果等。

2015年11月09日 00:00


這個一般喝湯是可以的,這個是可以緩解皮膚乾燥.所以你可以喝一下湯對皮膚有好處的
這個你喝太多油湯是會造成這個脂肪增加的.所以不要吃油膩就可以了沒什麼關第系的/

2015年11月09日 00:00


喝湯是非常好的,並不會把脂肪喝進去。
湯是燉出來的比較好,時間長了脂肪會分解掉的,一般要在飯前或飯中喝湯,不要在飯後喝湯,喝湯可以補充水份,對緩解皮膚乾燥是有幫助的,建議平時適當的多吃些新鮮的蔬菜和水果,適當的多喝水,以補充體內的水份,在沐浴後可以用些潤膚露,這樣可以鎖住水份,希望我的答覆對你會有所幫助。
以上是對“醫生我平時愛喝湯。但是我同事說喝湯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015年11月09日 00:00


不用擔心,喝湯不用擔心脂肪的問題,湯裡面含有營養,湯特別是清湯更好。
皮膚缺水,可以多喝水,多吃水果,蔬菜比如黃瓜等,減肥而且養顏。