左側踝關節距腓後韌帶損傷,有什麼好的辦法治療嗎?

以患者年齡，韌帶拉傷大約要一周左右才能恢復。
找骨科醫生外敷消腫藥膏，內服活血化瘀、消腫止痛類藥物，儘量少走動。

你可能是運動拉傷韌帶表現為疼痛行動不便。
建議，注意休息不可過多運動左踝關節。可外用紅花油或針灸理療

踝關節是人體最重要的承重關節，韌帶多，幾乎沒有肌肉，所以一旦損傷恢復比較緩慢
治療可以針灸，推拿，理療等，每晚可以用紅花，三七等活血化瘀藥泡泡腳，注意保暖，不要勞累